Pedikúra: Jak udělat nohy krásné a zdravé

Možná si říkáte, že pedikúra je jen luxusní doplněk, ale zdraví nohou rozhodně není radno podceňovat. Správná péče o nohy totiž zvládne víc než jen hezky vypadající nehty – pomáhá předcházet nepříjemnostem, jako jsou zarůstající nehty, popraskané paty nebo nepříjemný zápach. A nemusíte kvůli tomu hned běžet do salonu, spoustu věcí zvládnete i doma.

Jak na efektivní domácí pedikúru

Začněte klasickou koupelí nohou ve vlažné vodě s trochou soli nebo speciální pěny na nohy. Tím změkčíte kůži a nehty, což usnadní další práci. Nepodceňujte nástroje – kvalitní pilník na nehty, dřevěné nebo gumové tyčinky na zatlačování kůžičky a pemzu na ztvrdlou kůži vám práci výrazně usnadní a zlepší výsledky.

Nehty nestříhejte příliš krátce a hlavně ne do oblouku, abyste předešli zarůstání. Pokud máte zarudlou nebo bolestivou kůži kolem nehtů, raději celou oblast zklidněte a nedřejte. Po dokonalém očištění a úpravě nezapomeňte nohy důkladně vysušit, pak použijte hydratační krém, který pokožku zjemní a zmírní praskliny.

Kdy raději navštívit pedikéra

Ne všechny problémy se dají vyřešit doma. Pokud vás trápí silně ztvrdlá kůže, plísně na nehtech nebo bolestivý zarostlý nehet, je čas vyhledat profesionála. Pedikér má správné nástroje a zkušenosti, které pomohou náročné situace zvládnout bez rizika.

Pravidelná návštěva odborníka také pomůže s prevencí komplikovaných potíží a často přichází s rady, které vám ušetří čas i problémy. S péčí o nohy to nepřehánějte – příliš časté a agresivní zásahy mohou kůži spíš poškodit a podráždit.

Pedikúra totiž není jen o „namočení nohou“ nebo nabarvení nehtů. Jde o celkovou péči, která udržuje nohy zdravé a pohodlné, aby vás nikde nic netlačilo nebo nebolelo. Když víte, jak na to, nemusíte litovat žádnou korunu za kramfleky v botníku.

Kdy nechodit na pedikúru?

Kdy nechodit na pedikúru?

Ačkoli je pedikúra skvělým způsobem, jak udržovat nohy v pořádku, existují určité situace, kdy je lepší návštěvu odložit. Pokud trpíte na infekce, jako jsou plísně nebo bradavice, může návštěva salonu zhoršit váš stav i ohrozit hygienu ostatních klientů. Také těhotné ženy či pacienti s cukrovkou by měli být při výběru pedikúry opatrní. V článku se dozvíte, kdy je lepší péči o nohy provést doma.

Zobrazit více
Jak se doplňují nehty a co je k tomu potřeba vědět?

Jak se doplňují nehty a co je k tomu potřeba vědět?

Doplňování nehtů je skvělý způsob, jak udržet vaše nohy v perfektní kondici a dodat jim krásný vzhled. Tento proces zahrnuje pravidelnou údržbu nehtů a je důležitý nejen pro estetiku, ale i pro zdraví nohou. Je dobré znát osvědčené metody a tipy, které zajistí dokonalý výsledek. V článku se dozvíte, jak správně doplňovat nehty, co k tomu budete potřebovat, a na co si dát pozor.

Zobrazit více
Profese pedikérky: Co obnáší péče o nohy

Profese pedikérky: Co obnáší péče o nohy

Profese pedikérky spočívá v péči o nohy a nehty, poskytující nejen estetickou úpravu, ale i zdravotní péči o chodidla. Pedikérky často pomáhají při řešení problémů jako zarostlé nehty nebo mozoly. Tento článek poskytne náhled na každodenní práci pedikérky, nezbytné dovednosti a jak mohou pravidelné návštěvy pedikúry přispět ke zdraví nohou. Nabídneme také tipy, jak vybrat kvalitní pedikérku a čemu se vyvarovat.

Zobrazit více
Jak rozpoznat a léčit plíseň na nehtech nohou: Kompletní průvodce

Jak rozpoznat a léčit plíseň na nehtech nohou: Kompletní průvodce

Plíseň na nehtech u nohou je běžný problém, se kterým se potýká mnoho lidí. Typické příznaky mohou zahrnovat zbarvení, ztluštění nebo lámání nehtů. V tomto článku se dozvíte, jak rozpoznat plíseň na nehtech, jaké jsou nejčastější příčiny jejího vzniku, a jaké možnosti léčby máte k dispozici. Nechybí ani praktické tipy, jak předcházet vzniku plísně.

Zobrazit více
Péče o nohy: Co nedělat po pedikúře pro dlouhotrvající krásu

Péče o nohy: Co nedělat po pedikúře pro dlouhotrvající krásu

Tento článek poskytuje užitečné informace o tom, jak se starat o vaše nohy po pedikúře a kterým činnostem se vyhnout, abyste si udržely nohy krásné a zdravé. Nabízí tipy a triky, jak prodloužit efekt pedikúry a varuje před běžnými chybami, které mohou výsledky pedikúry poškodit. Čtenáři se dozví, jak pečovat o své nohy v každodenním životě a jaké produkty používat pro nejlepší výsledky.

Zobrazit více
Vše, co potřebujete vědět o pedikúře: Komplexní průvodce

Vše, co potřebujete vědět o pedikúře: Komplexní průvodce

Pedikúra je nejen o kráse, ale i o zdraví vašich nohou. V tomto článku se podíváme na to, co vše pedikúra obnáší, od základní péče až po specializované procedury. Dozvíte se, jak probíhá standardní pedikúra, jaké jsou její typy a jaké benefity přináší vašim nohám. Objasníme i, proč je pravidelná pedikúra důležitá pro vaše celkové zdraví a pohodu.

Zobrazit více