Jak se doplňují nehty a co je k tomu potřeba vědět?

Doplňování nehtů je trochu jako péče o rostliny: pokud je pravidelně nezaléváme, začnou chřadnout. A u nehtů to platí dvojnásob. Zvlášť u nohou, které často zapomínáme hýčkat. Jak tedy nehty na nohách správně doplňovat?

Když mluvíme o doplňování nehtů, máme na mysli proces, kdy upravujeme odrůstající lak nebo gel a dodáváme jim nový šarm. Nehty je třeba kontrolovat každé dva až tři týdny – to je ideální časový úsek. Pravidelnost v tomto případě hraje do karet nejen estetice, ale i zdraví.

• Co je doplňování nehtů?
• Potřebné nástroje a pomůcky
• Krok za krokem: Proces doplňování
• Proč je údržba důležitá?
• Tipy pro dokonalé nehty
• Časté chyby a jak se jim vyvarovat

Co je doplňování nehtů?

Doplňování nehtů je proces, kdy se staráme o úpravu a údržbu odrostlých nehtů. Nejen že je to estetická záležitost, ale také je důležité pro zdraví našich nohou. Představte si to jako výměnu motorového oleje u auta – je třeba to dělat pravidelně, aby vše dobře fungovalo.

Při doplňování nehtů nejde jen o přidání nového laku či gelu, ale také o správnou péči o kůži a nehtovou ploténku. Pravidelnou péčí předcházíme infekcím a zajišťujeme zdravý růst nehtů.

Co všechno se při procesu provádí?

• Odstranění starého materiálu - Pokud máte na nehtech gel nebo akrylát, nejdříve se odstraní jeho vrchní vrstva.
• Ošetření nehtového lůžka - Následuje ošetření nehtové kůžičky a okolí nehtu.
• Aplikace nového materiálu - Nový gel nebo lak se aplikuje na nehty, aby vypadaly zase jako nové.

Je doplňování nutné?

Je dobré si uvědomit, že nehtová péče chrání před bakteriemi a plísněmi, což je v rámci zdraví nohou klíčové. Pokud tedy chcete mít krásné a zdravé nohy, vynechání doplňování by mohlo způsobit problémy.

Kolik času zabere doplňování?

Průměrně doplňování nehtů trvá okolo 60 minut, což zahrnuje i čas na zaschnutí laku. Za krásné a zdravé nohy to přece stojí, co říkáte?

Potřebné nástroje a pomůcky

Aby doplňování nehtů bylo úspěšné, je dobré mít po ruce správné nástroje. Nejenže to usnadní práci, ale také zaručí kvalitní výsledek. Co tedy budete potřebovat?

Nehtové pilníky

Nehtové pilníky jsou nepostradatelné pro úpravu délky a tvaru nehtů. Vyplatí se investovat do kvalitních pilníků, které nevytvářejí otřepy. Nejlépe fungují pilníky se střední zrnitostí.

Odlakovač

Odlakovač je důležitý na odstranění starého laku nebo gelu. Vybírejte ten, který je šetrný k nehtům a nenarušuje jejich přirozenou strukturu.

Gely a laky

Abyste vytvořili pěkný povrch, budete potřebovat kvalitní gely nebo laky na nehty. Je dobré vybírat produkty, které mají dlouhou výdrž a neodlupují se rychle.

Pomůcky pro hygienu

• Dezinfekce
• Čisté ručníky
• Bavlněné tampóny

Toto trio zajistí, že vše bude čisté a hygienické.

Pokud si nejste něčím jisti, vždy se můžete poradit s profesionálními nehtařkami. Zasvěcené rady jsou často k nezaplacení a mohou vás vyvarovat mnoha chybám.

Krok za krokem: Proces doplňování

Začněme s procesem doplňování nehtů, který můžete zvládnout doma. Nebo pokud nemáte čas, můžete navštívit profesionální pedikérku. Ale i tak je dobré vědět, co vás čeká.

Příprava nehtů

1. Nejprve si nohy dobře umyjte a osušte. Čisté nehty jsou základ.
2. Odstraňte starý lak nebo gel pomocí jemného pilníku nebo odstraňovače. Buďte opatrní, ať nepoškodíte přírodní nehet.

Aplikace nového gelu nebo laku

1. Nanesťe tenkou vrstvu základního laku, která ochrání nehet a pomůže k lepší přilnavosti.
2. Pokračujte aplikací barevného laku nebo gelu dle vlastního vkusu. Vždy nanášejte tenké vrstvy, a nechte je pořádně zaschnout.

Dokončení a údržba

1. Finish odolným vrchním lakem nebo se ujistěte, že gel je dobře vytvrzený. To zvyšuje trvanlivost a lesk.
2. Nakonec je dobré promasírovat okolí nehtů výživným olejem.

Celý proces pedikúry může trvat asi 35 minut. Nešetřete na přípravcích, kvalita se vyplatí. Pamatujte, že nehtová péče není jen o kráse, ale i o zdraví nohou.

Proč je údržba důležitá?

Péče o nehty na nohách není jenom o kráse, ale především o zdraví. Pravidelná údržba, nebo chcete-li doplňování nehtů, nám umožňuje včas zachytit problémy, jako jsou plísně nebo jiné infekce.

Pokud nehtovou péči zanedbáte, můžete si zadělat na potíže. Nejenže nehty vypadají nevzhledně, ale mohou způsobit bolest a komplikace, které se jen těžko léčí. To je důvod, proč odborníci doporučují pravidelné doplňování a kontrolu nehtů.

Dlouhodobé výhody údržby

• Lepší zdraví nehtů a kůže: Správná údržba předchází vzniku plísní a infekcí.
• Estetická stránka: Pravidelné doplňování zajišťuje upravený vzhled.
• Úspora financí: Prevence je často levnější než řešení problémů, které mohou vzniknout ze zanedbání údržby.

Možná vás překvapí, že skoro 20 % dospělých má někdy v životě problémy s plísněmi na nohou. Tabulka níže znázorňuje, jak často dochází k různým problémům s nehty při zanedbání péče.

Tentokrát tedy žádné výmluvy. Nehty na nohách si zaslouží stejnou pozornost jako ty na rukou. A teď už víte, proč je údržba důležitá!

Tipy pro dokonalé nehty

Mít dokonale upravené nehty není jen o vzhledu, ale i o celkovém zdraví nohou. Pojďme se podívat na několik tipů, jak toho dosáhnout.

Pravidelné krácení a tvarování

Ideální je nehty stříhat každé dva týdny. Tím zajistíte, že nebudou přerůstat a lámat se. Používejte kvalitní nůžtičky a pilník pro jemné opracování hran.

Hygiena na prvním místě

Čistota je zásadní. Před každým doplňováním nehtů si nohy důkladně omyjte mýdlem a osušte. Zabrání se tím možným infekcím a zánětům.

Používání kvalitních laků a gelů

Nešetřete na kvalitě. Investice do dobrého nehtového laku nebo gelu se vyplatí. Nejen že déle vydrží, ale také obsahují menší množství škodlivých chemikálií.

Hydratace a výživa nehtů

Nehty, stejně jako pokožka, potřebují hydrataci. Používejte oleje a krémy, které dodají potřebnou vlhkost a látky pro výživu.

Vyhýbání se škodlivým návykům

Olizování nehtů nebo jejich okusování je pro ně jak estetickou, tak zdravotní katastrofou. Zaměřte se na odstranění těchto návyků.

Fakta: Výběr správných přípravků

Věděli jste, že některé laky a gely obsahují látky jako formaldehyd? Tomu se vyhněte. Při výběru produktů myslete na své zdraví a vybírejte přípravky bez škodlivin.

• Jakýkoliv dobrý lak na nehty, který neštípá, je pravděpodobně bezpečný.
• Pěkné a zdravé nehty jsou výsledkem vyvážené stravy bohaté na biotin a zinek.

S těmito tipy budou vaše nehty nejen krásné, ale hlavně zdravé!

Časté chyby a jak se jim vyvarovat

Stejně jako v jiných oblastech, i při doplňování nehtů se můžete dopustit chyb, které mohou zkazit celkový dojem a poškodit vaše nehty. Na co si dát pozor a jak se problémům vyvarovat?

Chyby při výběru nástrojů

Začneme u nástrojů. Používat tupé nebo nekvalitní nástroje může nehty poničit. Ujistěte se, že vaše pilníky a nůžky jsou vždy ostré a v dobrém stavu. Šetřit na kvalitě se v tomto případě nevyplácí.

Nesprávná technika

Při aplikaci gelu nebo laku je důležité dodržovat správné vrstvy. Příliš silná vrstva může vypadat nepřirozeně a snadno se odštípne. Je lepší aplikovat několik tenkých vrstev než jednu tlustou.

Přílišná zátěž a tlak

Při každodenní činnosti se snažte nehtům nedávat zbytečně zabrat. Nehtová péče zahrnuje nejen péči o jejich vzhled, ale i ochranu. Dávejte si pozor na přílišnou zátěž, např. při sportu nebo práci, aby se nehty nelámaly.

Přeskočení kroků

Někdy máme tendenci zkrátit celkovou péči o nehty vynecháním některých kroků. Nikdy nevynechávejte základní a svrchní lak – prodlužují životnost manikúry a chrání samotný nehet.

Udržování pravidelného režimu nehtové péče je klíčem k úspěchu. Pokud se těmto chybám vyhnete, vaše nehty budou krásné a zdravé po dlouhou dobu.