Jaké Faktory Mívají Negativní Vliv na Vaši Pleť

Jaké Faktory Mívají Negativní Vliv na Vaši Pleť

Pleť může být ovlivněna celou řadou vnějších i vnitřních faktorů. Stres, nedostatek spánku, špatná strava a znečištěné prostředí patří mezi nejčastější viníky. Každodenní volby a životní styl mohou výrazně ovlivnit zdraví naší pleti. Poznat tyto faktory a naučit se jim přizpůsobit může pomoci udržet pleť zdravější a zářivější.

Zobrazit více
Jaký má měsíc bez alkoholu vliv na vaše tělo

Jaký má měsíc bez alkoholu vliv na vaše tělo

V tomto článku se podíváme na to, jaké změny můžete očekávat, pokud se rozhodnete vynechat alkohol po dobu jednoho měsíce. Probereme průběh detoxikace, změny v těle i psychice a poskytneme několik tipů, jak tento měsíc úspěšně zvládnout.

Zobrazit více