Nehtová kůže: co ji poškozuje a jak ji ochránit

Nehtová kůže je tenký, ale kritický prvek vaší ruky — nehtová kůže, tenká pokožka kolem nehtu, která chrání základ nehtu a předchází infekcím. Also known as kutikula, it není jen estetický prvek, ale skutečná bariéra proti bakteriím a houbám. Když ji kousáte, odtrháváte nebo příliš často odlupujete, způsobujete otvory, kudy vstupují škodlivé mikroorganismy. To může vést k zánětům, bolesti a dokonce k trvalému poškození nehtového lůžka.

Co to s ní dělá? kousání nehtů, návyková činnost, kterou často provádíte bez vědomí, hlavně při stresu nebo nervozitě je jednou z nejčastějších příčin poškození. Další vinaři: agresivní depilace, časté mytí rukou s agresivními mýdly, nebo používání acetónu bez ochrany. Výsledek? Suchá, červená, odlupující se kůže, která krvácí a bolí. A to všechno jen proto, že jste si neuvědomili, že nehtová kůže potřebuje hydrataci stejně jako obličej.

Nejlepší způsob, jak ji zachránit? Neodtrhávejte ji. Nikdy. Používejte měkký olej nebo krém na nehtovou kůži denně — ideálně po koupeli nebo před spaním. Když se začne odlupovat, místo toho, abyste ji trhali, jemně ji rozmažte olejem a nechte ji přirozeně odpadnout. A pokud kousáte nehty, je to nejen estetický problém — je to váš mozek, který hledá způsob, jak uvolnit stres. Víte, že se to dá překonat? Stačí začít pozorovat, kdy a proč to děláte, a najít alternativu — třeba malý míček na stres nebo gumový prsten.

Nehtová kůže není něco, co byste měli ignorovat. Je to váš přirozený štít. Když ji pečujete, nejen vypadají vaše ruce lépe — zmenšujete riziko infekcí, zánětů a trvalého poškození. V našich článcích najdete praktické rady, jak se zbavit kousání nehtů, jak vybrat správný olej pro nehtovou kůži, a proč některé produkty, které používáte, ji vlastně ničí. Všechno to, co potřebujete, abyste měli zdravé, krásné a bezbolestné nehty — bez škodlivých návyků a bez zbytečných výdajů.