Mastný obličej – jak zvládnout lesklou pleť bez komplikací

Máte pocit, že se vám obličej leskne skoro pořád? Mastná pleť dokáže být pořádná otrava – lesk, rozšířené póry, a často i pupínky. Ale není to žádná tragédie. Stačí vědět, co pleti pomáhá a co naopak zhoršuje situaci. Tady najdete rady, které skutečně dávají smysl a fungují.

Proč se pleť mastí a co s tím?

Mastnotu pokožky způsobují mazové žlázy, které produkují kožní maz. Ten ale není nepřítel, pomáhá chránit a hydratovat pleť. Problém nastává, když jsou žlázy příliš aktivní a maz se hromadí. To může vést k ucpaným pórům a zánětům. Hlavními viníky mohou být genetika, hormonální změny, nebo také špatná péče. Vyvarujte se příliš drsnému mytí – to pleť podráždí a ještě víc ji přiměje produkovat maz.

Jak pečovat o mastnou pleť každý den?

Začněte jemným čištěním ráno i večer odpovídajícím typem pleti. Skvěle fungují gely nebo pěny na mastnou pleť se zklidňujícími ingrediencemi, jako je například niacinamid nebo zelený čaj. Vyhněte se mýdlům, která pleť vysušují, a parfémovaným přípravkům, co mohou dráždit. Hydratace je nesmírně důležitá – zvolte lehké gelové nebo vodové krémy, které nezanášejí póry.

Nezapomínejte na pravidelné peelingy či scruby, ale vyhněte se příliš častému nebo agresivnímu drhnutí. Pomáhají odstranit odumřelé buňky a uvolnit póry. Ideální je mechanický peeling jednou týdně nebo chemický s kyselinou salicylovou, která zklidňuje a čistí póry z hloubky.

Řekněte ano také maskám na čištění pórů, jako jsou jílové masky, které absorbují přebytečný maz a pomáhají pleti zklidnit. Důležité je také udržovat čisté doplňky – ruce, telefon nebo čistítko na make-up – protože ty mohou mastnotu a nečistoty šířit dál.

A co make-up? S mastnou pletí vybírejte kosmetiku označenou jako "matující" nebo "bez oleje". Nezapomínejte důkladně odlíčit, ale opatrně, aby pleť nezůstala podrážděná a vysušená.

Praktickým tipem je také používání papírových matujících ubrousků během dne, pokud se obličej leskne. Na trhu najdete i lehké spreje, které pomáhají pleť osvěžit bez zvýšení mastnoty. A nakonec – dostatečně pijte a hlídejte si stres, tyhle faktory vaši pleť ovlivňují více, než si myslíte!