Exfoliace BHA – co to je a proč byste ji měli zkusit

Jestli vás trápí ucpané póry, černé tečky nebo mastná pleť, pravděpodobně už jste slyšeli o BHA. Jedná se o chemický peeling na bázi kyseliny salicylové, který dokáže proniknout až do vnitřku pórů a rozplést přebytečný maz. Na rozdíl od fyzického scrubu neškubá pokožku, ale jemně ji rozpouští – to je hlavní důvod, proč je BHA oblíbený u lidí s citlivější či aknózní pletí.

Jak BHA působí na pleť

BHA je mastná (lipofilní) molekula, takže se snadno rozpouští v mazu. Když ji nanesete, pronikne do otvorů pórů a rozloží odumřelé buňky i přebytečný olej. Výsledkem jsou čistší póry, méně výronků a rovnoměrnější tón pleti. Navíc má protizánětlivé vlastnosti – pomáhá uklidnit červené pupínky a předchází vzniku nových. Proto je BHA skvělý i jako prevence proti akné.

Praktické tipy pro používání BHA

Začít můžete s 0,5 % nebo 1 % roztokem, který nanesete večer po očištění pleti. Použijte vatový tampon a lehce vklepněte – není potřeba drhnout. Pokud máte citlivou pokožku, dejte si dva až tři dny pauzu mezi aplikacemi a sledujte reakci. Po týdnu byste měli zaznamenat méně černých teček a hladší texturu.

Nezapomeňte na SPF! BHA zvyšuje citlivost pokožky na slunce, takže ráno po ošetření použijte minimálně SPF 30. Kombinovat můžete i s hydratačními krémy – BHA neodstraňuje vlhkost, ale pomáhá lépe vstřebat další složky.

Jak vybrat správný produkt? Hledejte jednoduchý seznam ingrediencí: kyselina salicylová jako první nebo druhá položka, bez alkoholu a dráždivých parfémů. Pokud chcete kombinovat s AHA (např. glykolovou kyselinou), udělejte to v různých dnech – příliš mnoho kyselin najednou může pokožku přetížit.

Pro ty, kteří mají velmi suchou pleť, je vhodná BHA ve formě gelu nebo séra s hydratačními složkami jako glycerin či panthenol. Tyto verze dodají pleti potřebnou vlhkost a zároveň vyčistí póry.

Zapamatujte si jeden jednoduchý pravidelný rituál: očistěte, aplikujte BHA, nechte vsáknout a zakončete hydratačním krémem. Pokud dodržíte tento postup, během 4‑6 týdnů uvidíte výrazné zlepšení – méně lesku, hladší textura a menší výskyt aknózních skvrn.

Takže pokud hledáte efektivní způsob, jak vyčistit póry bez drsného tření, dejte BHA šanci. Je to cenově dostupná a osvědčená metoda, která se snadno začleňuje do každodenní rutiny a přináší výsledky, které si rychle všimnete.