Domácí péče o nehty: Jak na zdravé a krásné nehty bez složitostí

Určitě znáte ten pocit, když vám nehty rostou pomalu, jsou lámavé nebo vás bolí kůžičky. Péče o nehty doma není raketová věda, stačí pár jednoduchých kroků a správné návyky. A co víc, nemusíte utrácet spoustu peněz za návštěvy salonu, když si základní péči zvládnete sami.

Prvním pravidlem je čistota a šetrnost. Nehty nemají rády agresivní chemii ani přehnané namáčení ve vodě. Po mytí rukou je vždycky dobře nehty a kůžičky pořádně vysušit. Pomůže i pravidelné mazání výživným krémem nebo olejíčkem, který nehtům i okolí dodá dostatek vitamínů a hydratace.

Jak zabezpečit pevnost nehtů

Pokud máte nehty slabé a lámavé, nevěřte všem reklamám na zázračné laky. Důležitější je správná výživa - aby nehty rostly zdravé, tělo potřebuje vitamíny A, E, D a především biotin. Zkuste do jídelníčku zařadit více vajec, ořechů a zelené listové zeleniny.

Navíc si pořiďte kvalitní pilník – ten skleněný nebo keramický je šetrnější než kovový. Nehty tvarujte vždy jedním směrem, nikoliv tam a zpět, aby nedošlo k třepení. A pamatujte, nikdy neokopávejte kůžičky, raději je jemně zatlačte pomerančovým dřívkem po koupeli.

Domácí manikúra krok za krokem

Chcete mít ruce jako ze salónu? Stačí vám pár věcí: odlakovač, pilník, kvalitní krém a případně lak na nehty nebo posilující sérum. Nejprve nehty odlakujte od starého laku, pokud nějaký máte. Pak je zkracujte a tvarujte podle potřeby.

Po tvarování namočte ruce do teplé vody na pár minut, aby kůžičky změkly. Jemně zatlačte kůžičky a odstraňte je bez násilí. Nakonec ruce i nehty pořádně namažte krémem nebo olejem, který podpoří regeneraci a hydrataci. Pokud chcete lakovat, používejte nejprve podkladový základ a nezapomeňte na vrchní vrstvu pro délku trvanlivosti.

Domácí péče o nehty nemusí být složitá. Stačí pravidelnost a kvalitní základní produkty a uvidíte, že výsledky stojí za to. Ruce budou nejen krásné, ale i zdravé. A pokud budete chtít více tipů, nejste na to sami – na Kosmetický Ráj najdete další rady a triky, jak o sebe pečovat jednoduše a efektivně.