Citlivá pokožka: Jak se o ni správně starat
Máte pocit, že vaše pokožka rychle reaguje na kosmetiku, počasí nebo jídlo? Nejste sami. Citlivá pokožka není žádná výjimka, ale právě naopak – vyžaduje speciální přístup, aby byla zdravá a bez problémů.
Prvním krokem je volba správné kosmetiky. Vyhněte se produktům s alkoholem, silnými parfemacemi nebo barvivy, které vaši pokožku mohou podráždit. Hledejte značky, které jsou speciálně označené pro citlivou pleť, často najdete v jejich složení zklidňující látky jako panthenol nebo aloe vera.
Čemu se vyhnout a na co si dát pozor
Může to znít jednoduše, ale většina problémů vzniká, když používáte přípravky, co nejsou k vaší pokožce vhodné. Například běžné mýdla nebo tělové krémy s agresivními látkami dokážou citlivou pokožku snadno vysušit nebo podráždit. Nepřehánějte to ani s exfoliací – mechanické peelingy mohou přidat víc škody než užitku. Lepší je jemný enzymatický scrub nebo peeling speciálně pro citlivou pleť.
Jak zklidnit podráždění a zlepšit stav pokožky
Když už se podráždění objeví, první pomocí bývá jednoduchá hydratace a zklidnění. K tomu vám pomohou krémy a séra s obsahem ceramidů nebo vitamínu E. Kůže si často žádá co nejméně zásahů, proto snižte počet kosmetických přípravků na minimum a dbejte na pravidelnou hygienu, bez horké vody, která vysušuje.
Nezapomínejte ani na vnitřní péči – zdravá strava bohatá na vitamíny a dostatek vody umí zázraky nejen s vaší pletí. Pokud vaše citlivost přetrvává, může pomoci návštěva dermatologa, který navrhne speciální péči nebo testy na alergie.
Celkově platí: citlivá pokožka je hodná trpělivosti a jemnosti. Čím více pokožku budete milovat a šetřit, tím míň bude protestovat.
Čím zklidnit pokožku: Rychlá a chytrá řešení
Podrážděná pokožka dokáže pěkně potrápit, hlavně když se s ní potýkáte doma nebo u dětí. V článku najdete konkrétní tipy, jak pokožku rychle a šetrně zklidnit, jaké přípravky zvolit, a co rozhodně nedělat. Vysvětlím jednoduché zásady, které fungují nejen na obličeji, ale i na těle. Tipy vychází z reálné zkušenosti v běžném životě s malými dětmi. Čeká vás i pár překvapivých faktů o tom, co běžně považujeme za neškodné, ale může stav pokožky zhoršit.
Zobrazit více
Sebamed: Vše, co potřebujete vědět pro zdravou pokožku
Tento článek poskytuje ucelený pohled na značku Sebamed, její filozofii a produkty. Vysvětluje, proč je pH hodnota tak důležitá pro zdraví naší pokožky a jak produkty Sebamed pomáhají zachovat její přirozenou rovnováhu. Naleznete zde také tipy na péči o citlivou pokožku a doporučení na konkrétní produkty Sebamed vhodné pro různé typy pokožky.
Zobrazit více
