Zápach nehtů: příčiny, řešení a prevence

Všimli jste si, že vaše nehty začaly vydávat nepříjemný zápach? Není to jen kosmetický problém – často skrývá bakteriální nebo houbovou infekci, špatnou hygienu nebo nesprávnou péči. V tomto článku vám ukážu, co za tím stojí a jak se toho rychle zbavit, aby vaše nehty znovu voněly čistě.

Co způsobuje zápach nehtů?

Nejčastější viníci jsou houbové infekce a bakteriální růst. Když se pod nehtovou plotýnek hromadí vlhkost – například po dlouhém nošení bot nebo při častém mytí rukou – vzniká ideální podmínka pro mikrobiální rozklad. Další faktory jsou používání příliš silných čisticích prostředků, nedostatečné sušení po koupeli a dokonce i kožní onemocnění jako ekzém, které narušují přirozenou bariéru.

Jak zápach odstranit a předejít mu?

Začněte jednoduchým krokem: upravte hygienu. Každý večer nehty umyjte jemným mýdlem, opláchněte teplou vodou a důkladně osušte – i mezery mezi nehty nesmí zůstat vlhké. Přidejte jednou až dvakrát týdně koupel s roztokem octa (1 část octa na 3 části vody). Ocet pomáhá snižovat pH a omezuje růst hub.

Dále zvažte pravidelnou výměnu krému nebo oleje na nehty. Speciální nehtové oleje s obsahem tea tree oil nebo levandule mají antibakteriální účinky a zároveň udržují nehty pružné. Pokud se zápach vrací, obvykle to znamená, že infekce není úplně vyléčena – v takovém případě je vhodné sáhnout po antifungálním krému z lékárny, který nanášíte na čistý a suchý nehet podle návodu.

Nezapomeňte ani na správnou obuv. Volte prodyšné boty, střídajte je a po každém dni je nechte pořádně vyvětrat. Vloženky, které rychle absorbují vlhkost, jsou dobrým doplňkem. Pokud často používáte umělé nehty, raději je nechte na kratší dobu a vždy je pečlivě dezinfikujte před nasazením.

Poslední tip: vyhněte se nadměrnému používání agresivních čističů jako jsou odlakovače s acetonem. Tyto látky legitimizují nehtovou desku a poškozují přirozenou ochrannou vrstvu. Místo nich dejte přednost jemnějším produktům a doplňte péči o vitamín B7 (biotin), který podporuje zdravý růst nehtů.

Dodržováním těchto jednoduchých kroků si můžete být jisti, že zápach nehtů se stane výjimečnou výjimkou. Pokud se však situace nelepší ani po dvou týdnech, neváhejte navštívit dermatologa – někdy je zapotřebí silnější léčba, kterou si můžete objednat jen na předpis.