Prasklé paty – jak na bolestivý problém doma
Suchá a popraskaná kůže na patách není jen estetický problém, ale může způsobovat i bolest a omezení pohybu. Co stojí za těmito prasklinami a jak je nejlépe řešit? Prasklé paty vznikají často kvůli suchu, nadměrnému zatížení nohou a špatné péči. Vlhkost a správná hydratace kůže jsou klíčové.
Proč praskají paty a jak jim předcházet
Pokožka na patách je přirozeně silnější, přesto ale ztrácí vlhkost. Pokud chodíte hodně naboso, v otevřených botách nebo máte špatně péči o nohy, kůže ztvrdne a začne praskat. Důležitá je pravidelná hydratace – používání krémů s tuky a zvlhčujícími složkami, ideálně po každém mytí nohou. Nezapomínejte také na vhodnou obuv, která nezatěžuje paty nadměrně a neodírá kůži.
Domácí tipy na zklidnění a léčbu prasklých pat
Pokud už se vám praskliny na patách objevily, vyzkoušejte pravidelné koupelové koupele ve vlažné vodě s přídavkem mořské soli nebo speciálních olejů. Po namočení opatrně odstranit ztvrdlou kůži pemzou a pak na paty nanést výživný krém nebo mastičku s urea či lanolinem. Je dobré nohy chránit bavlněnými ponožkami přes noc, aby se krém lépe vstřebal. Pokud problémy přetrvávají nebo jsou hodně bolestivé, navštivte lékaře, může jít o zánětlivý proces nebo jiné komplikace.
Pravidelná péče a prevence jsou nejlepší cestou, jak předejít prasklým patám. Stačí pár minut denně a vaše nohy se vám odmění pohodlím a zdravým vzhledem.
Jak léčit prasklé paty: Průvodce pro domácí péči a prevenci
Prasklé paty mohou být nejen estetickým problémem, ale i zdrojem bolesti a nepohodlí. Tento článek poskytuje praktické rady a tipy, jak se vypořádat s prasklými patami pomocí přírodních metod a preventivních kroků. Seznámíte se s účinnými metodami péče o nohy, které můžete snadno aplikovat v pohodlí svého domova.
Zobrazit více
