Plísňová infekce – příčiny, příznaky a účinná léčba

Plísňová infekce může zasáhnout kůži, nehty nebo genitálie a často se objeví tam, kde je vlhko a teplo. Pokud se vám objeví svědění, zarudnutí nebo bílý povlak, pravděpodobně nejde jen o drobný vyrážku. V tomto článku vám ukážu, jak rychle rozpoznat, co infekci vyvolává a co udělat, aby se co nejdříve zlepšila.

Jak poznat plísňovou infekci

Nejčastější signály jsou:

• Světle červená až šedavá skvrna na kůži, která se rozpíná
• Svědící, nepříjemně pálivý pocit
• Bílý, krémový povlak na nehtách nebo mezi prsty
• Vypadávání nebo ztloustnutí nehtů, často s praskáním

Tyto příznaky se zhoršují, když zůstáváte dlouho v mokrém prostředí – například po sportu, v sauně nebo při častém nošení úzkých bot. Pokud si nejste jisti, zda jde o plíseň, raději navštivte dermatologa, protože podobné symptomy může mít i bakteriální infekce.

Osvedčené tipy na boj s plísní

1. Držte postiženou oblast suchou. Po sprše nebo cvičení oblast dobře osušte, nejlépe ručníkem, který neškrábe. Vyměňujte ponožky a podprsenky častěji, aby se snížila vlhkost.

2. Antimykotické krémy a gely. Lékárny nabízejí přípravky s klotrimazolem, mikonazolem nebo terbinafinem. Aplikujte podle návodu – obvykle dvakrát denně po dobu alespoň dvou týdnů i po zmizení příznaků.

3. Domácí prostředky. Ocet (jablečný nebo bílý) zředěný vodou (1:1) může zklidnit svědění, pokud ho nanesete vatovým tampónem. Důležité je po aplikaci oblast opět osušit. Také tea tree olej v malém množství přimíchaný do nosného oleje může pomoci, ale buďte opatrní na citlivou pokožku.

4. Správná obuv. Volte prodyšné boty, vyhýbejte se plastovým materiálům. Pokud máte sportovní aktivitu, po každém tréninku nechávejte boty prošlápnout a v případě potřeby použijte antiplísňové spreje.

5. Výživa a imunita. Dostatek vitamínu D, zinek a probiotik podporuje obranyschopnost pokožky. Konzumujte jogurty, kefír a potraviny bohaté na vitamín C, např. citrusy nebo papriku.

6. Kdy vyhledat odborníka. Pokud se infekce šíří, nezlepšuje se po týdnu léčby nebo se objeví bolest, vyrážka přechází do dalších částí těla, je čas navštívit lékaře. Může předepsat silnější krém nebo orální lék.

Plísňová infekce není něco, co by se mělo přehlížet. Jednoduchá hygiena, rychlé nasazení antimykotik a sledování změn vám často stačí k úplnému vyléčení. Pamatujte, že prevenci začíná už při výběru oblečení a každodenním sušením pokožky. Pokud budete tyto kroky dodržovat, můžete si užívat zdravou a bezplísňovou pokožku po celý rok.