Jak se liší serum od krému?
| Vlastnost | Serum | Krém |
|---|---|---|
| Konzistence | Lehká, tekutá | Hustá, bohatá |
| Účinné látky | Vysoká koncentrace | Nízká koncentrace |
| Pronikání | Hluboké do pleti | Povrchové |
| Hlavní účel | Cílená péče | Hydratace a ochrana |
| Použití | Před krémem | Závěrečný krok |
Nejčastější účinné látky v serumech
Kyselina hyaluronová je skvělá pro hydrataci. Jeden gram může vázat až 6 litrů vody, což naplňuje pleť a zmírňuje suchost. Vitamín C bojuje proti volným radikálům, osvěžuje pleti a zpomaluje stárnutí. Retinol je nejúčinnější proti vráskám, ale je třeba ho používat opatrně - ideálně v noci, protože světlo ho znehodnocuje.
Niacinamid snižuje zčervenání a zúžené póry, zatímco kyselina salicylová je ideální pro mastnou pleť. Pomáhá odstranit mrtvé buňky a předchází vzniku akné. Antioxydanty jako vitamín E nebo resveratrol chrání pleť před škodlivým působením prostředí.
Jak správně používat serum?
Aplikujte serum po očištění a před krémem. Stačí 2-3 kapky na celou pleť. Po aplikaci nechte vstřebat 2-3 minuty, pak přidejte krém. Pokud používáte více produktů, řadíte je od nejtenčího po nejhustší. Serum vždy aplikujte na čistou pleť - není vhodné ho používat před očištěním.
Vitamín C je ideální pro ranní péči, protože chrání před UV zářením. Retinol používejte v noci, aby neztratil účinek. Pro citlivou pleť volte serumy bez alkoholu a parfémů. Testujte nové produkty na malé oblasti před plnou aplikací.
Jak vybrat správné serum?
Pro suchou pleť vybírejte serum s kyselinou hyaluronovou nebo panthenolem. Mastnou pleť léčíte serem s kyselinou salicylovou nebo niacinamidem. Pro vrásky a stárnutí je nejlepší retinol nebo peptidy. Pokud máte nevýhledné skvrny, hledejte serum s vitamínem C nebo kyselinou azelajovou.
Vždy čtete složení. Kvalitní serum má účinnou látku na prvních místech. Vyhněte se serumům s parfémem, pokud máte citlivou pleť. Pro denní použití volte serumy s antioxydanty, pro noc s regeneračními látkami.
Běžné chyby při používání serumu
Mnoho lidí používá příliš mnoho serumu - stačí pár kapk. Nebo ho aplikují na mokrou pleť, což brání jeho vstřebání. Někdo ho používá před očištěním, což je úplně špatně. Serum vždy aplikujte na čistou pleť.
Nezapomínejte na ochranu před sluncem. Vitamín C a retinol zvyšují citlivost na UV záření, takže denní krém s SPF je povinný. Někdy používají serum příliš často - stačí jednou nebo dvakrát denně. Příliš časté použití může pokožku podráždit.
Co dělat, když serum nepůsobí?
Pokud po týdnu používání nevidíte změny, zkontrolujte složení. Možná máte špatný typ serumu pro vaši pleť. Pro suchou pleť byste neměli používat serum s kyselinou salicylovou. Pokud máte citlivou pleť, vyhýbejte se alkoholu v složení.
Pokud pokožka zčervená nebo svědí, přestanete používat. Zkuste serum s niacinamidem nebo panthenolem, které jsou mírnější. Vždy konzultujte dermatologa, pokud máte závažné problémy s pokožkou. Někdy je potřeba kombinovat více produktů pro skutečné výsledky.
Je serum vhodné pro všechny typy pleti?
Ano, ale musíte vybrat správný typ serumu. Pro suchou pleť je ideální serum s kyselinou hyaluronovou, pro mastnou pleť s kyselinou salicylovou. Pro citlivou pleť hledejte bez parfémů a alkoholu.
Můžu používat serum spolu s krémem?
Ano, ale správně. Serum aplikujte nejprve, až poté krém. Krém uzavře serum v pleti a zlepší jeho účinek. Pokud aplikujete krém před serumem, serum se nemůže vstřebat.
Kdy začít používat retinol?
Retinol začněte používat postupně - například jednou týdně. Postupně zvyšujte frekvenci na každou druhou noc. Vždy aplikujte v noci a používejte denní krém s SPF. Retinol je silná látka, která může podráždit citlivou pleť.
Je serum bezpečné během těhotenství?
Ne všechny. Retinol a kyselina salicylová jsou během těhotenství nevhodné. Kyselina hyaluronová a vitamín C jsou však bezpečné. Vždy konzultujte lékaře před použitím nových produktů během těhotenství.
Jak dlouho trvá, než serum začne působit?
Záleží na látkách. Kyselina hyaluronová působí okamžitě - pleť se okamžitě naplní vlhkostí. Vitamín C a retinol potřebují 4-6 týdnů, než se projeví změny. Běžně je třeba používat serum pravidelně alespoň měsíc pro viditelné výsledky.
