Už jste někdy sundávali lak na nehty a cítili, jak vás nehty po tom začínají bolestivě pálit? Nebo jste si všimli, že po odstranění laku vypadají vaše nehty suché, lámavé a šedivé? To není náhoda. Většina lidí sundává lak špatně - a nejčastěji to dělá s vědomím, že to není důležité. Ale nehty nejsou jen „nástroj“ pro lak. Jsou to živé struktury, které potřebují péči. A když je poškodíte, trvá měsíce, než se zase zotaví.
Proč se nehty po sundání laku poškozují
Nehty se neškodí jen kvůli chemii odstraňovačů. Hlavní problém je způsob, jakým je lak sundáván. Když použijete vatový kuličku a třete neht jako byste čistili hrnec, poškozujete vrchní vrstvu nehtu - tzv. nehtovou desku. Ta je jen 0,5 mm silná a každý drsný pohyb ji přitahuje. Výsledek? Nehty ztrácejí přirozený lesk, začínají být tenké a lámavé. A pokud to děláte každý týden, nehty se nikdy nezotaví.
Odstraňovače laku s acetonem jsou silné. Zvlášť když je používáte na nehty s gelovým lakem nebo na některé typy nehtových přírodních laku. Aceton vysává přirozenou vlhkost z nehtů a okolní kůže. Výsledek? Suchá kůže kolem nehtů, odštěpování, záněty, dokonce i krvácení. A to všechno jen proto, že jste chtěli rychle sundat lak.
Pravý způsob, jak sundat lak na nehty
Není potřeba žádné zázraky. Stačí několik kroků, které zvládnete doma za 10 minut.
- Začněte s odstraňovačem bez acetonu - pokud máte běžný lak, ne gel. Použijte produkt s obsahem 5-10 % acetonu nebo úplně bez něj. Více než 20 % acetonu je příliš agresivní pro přirozené nehty. Značky jako Essie nebo OPI mají verze označené jako „gentle“ nebo „no-acetone“ - stojí o pár korun více, ale nehty vám to ušetří.
- Použijte kovové nebo plastové špachtličky - ne vatové kuličky. Vatová kulička tře a roztírá. Špachtlička odstraňuje lak jako nůž z talíře. Zakažte si tření - jen jemně odstraňujte lak od konce nehtu směrem k základnu. Pokud se lak nechce sundat, ne třete - vraťte se k odstraňovači.
- Namočte nehty do odstraňovače - ne třete. Nalijte malé množství odstraňovače na kus fólie nebo na kousíček kůže. Položte ho na neht a nechte působit 5-7 minut. To je klíč. Nechte chemii pracovat, ne vaše ruce. Pokud máte gelový lak, použijte speciální odstraňovač pro gel a obalte nehty hliníkovou fólií. Tím udržíte teplo a zrychlíte reakci.
- Neodstraňujte lak, když je suchý - pokud jste ho nechali vyschnout na nehtu, nikdy jej neodstraňujte nástrojem. To je jako škrábat kámen. Vždy nejprve namočte.
- Po sundání lakem vyživte nehty - použijte olej na nehty s kvasnicemi, kastorovým olejem nebo vitaminem E. Masírujte ho do nehtů i kůže kolem. To obnoví přirozenou vlhkost. Nežijte s nehty bez oleje 24 hodin po sundání laku.
Co se stane, když to děláte špatně
Když sundáte lak třením, vytváříte mikrotrhliny v nehtové desce. Ty se nevidí, ale způsobují, že se nehty později lámou. Někteří lidé si myslí, že „nehty potřebují odpočinek“ - ale to není pravda. Nehty potřebují pravidelnou hydrataci. Pokud je nehty poškodíte každý týden, můžete získat trvalé poškození: nehtové vrásky, ztenčení desky nebo dokonce nehtový výpad.
Podle studie z Journal of the American Academy of Dermatology (2023) lidé, kteří sundávali lak třením a používali acetonové odstraňovače každý týden, měli o 68 % vyšší riziko vývoje nehtového poškození během 6 měsíců. Ti, kteří používali namáčecí metodu a vyživující oleje, měli nehty v podstatě stejné jako před prvním lakem.
Co použít namísto acetonu
Ne každý odstraňovač laku je stejný. Pokud máte citlivé nehty nebo kůži, vyhýbejte se těmto látkám:
- Aceton (více než 10 %)
- Formaldehyd
- Metanol
- Butylacetát (pokud je vysoký obsah)
Místo toho hledejte tyto složky:
- Kastorový olej - hydratuje a měkčí lak
- Jojobový olej - přirozený ochranný film
- Vitamin E - bojuje proti oxidaci
- Hydroxypinakolona retinoát - podporuje regeneraci nehtů
Značky jako Butter London, Zoya nebo Smith & Cult nabízejí odstraňovače bez acetonu, které jsou navržené pro přirozené nehty. Stojí o 20-50 % více, ale jedna lahvička vám vydrží 6-8 měsíců, protože ji používáte jen malým množstvím.
Co dělat, když máte gelový lak
Gelový lak je jiný. Není to jen „silnější“ lak. Je to polymerizovaná hmota, která se pevně spojuje s nehtem. Pokud ho sundáte třením, odstraníte nejen lak - ale i vrstvu nehtu. A to je trvalé.
Postup pro gelový lak:
- Nejdříve jemně zdrsněte povrch laku pomocí jemného pilníku (180-240 grit). Neodstraňujte celý lak - jen vytvořte mikrotrhliny, aby se odstraňovač mohl dostat pod něj.
- Nalijte odstraňovač pro gel na kus fólie, položte ho na neht a obalte hliníkovou fólií. Nechte 15-20 minut.
- Po uplynutí času odstraňujte lak špachtličkou - jen lehce, bez tření.
- Nežijte bez oleje. Po sundání gelu je nehty zcela vysušené. Použijte hustý olej s kvasnicemi a nechte ho působit 10 minut, než ho omyjete.
Nikdy nepoužívejte na gelový lak běžný odstraňovač bez acetonu. Neudělá nic. A nikdy neodstraňujte gelový lak pomocí pilníku - to je nejčastější chyba, která vede k trvalému poškození nehtů.
Když už máte poškozené nehty
Nehty se nezotaví za týden. Ale můžete je pomoci.
- Nejste vůbec lakujte - minimálně 4-6 týdnů. Nechte nehty dýchát.
- Používejte olej na nehty 2x denně - ráno a večer. Masírujte ho do kůže i pod nehty.
- Pijte více vody - nehty jsou z 70 % voda. Pokud jste dehydratovaní, nehty budou křehké.
- Přidejte biotin - 2,5 mg denně. Studie z British Journal of Dermatology ukázaly, že biotin zlepšuje sílu nehtů u 60 % lidí během 3 měsíců.
- Nezatěžujte nehty - nepoužívejte je jako nástroj. Neotevírejte krabice, neškrábejte škrábance, neotírejte kůži.
Pokud po 3 měsících nehty nejsou silnější, navštivte dermatologa. Může jít o infekci, mykózu nebo nedostatek železa.
Nejčastější otázky
Můžu sundat lak na nehty pomocí vodky?
Ne. Vodka obsahuje jen 40 % alkoholu - to není dostatečná koncentrace, aby rozložila lak. Můžete jí použít jen k lehkému očištění po sundání, ale nikdy jako hlavní odstraňovač. Nebude fungovat a může vás to stát zbytečně mnoho času a poškození nehtů.
Je lepší sundávat lak v koupelně nebo v obývacím pokoji?
V koupelně. Tam je větší vlhkost, což pomáhá zpomalit vysušování nehtů. Kromě toho je tam větší pravděpodobnost, že nebudete mít závratě od parů odstraňovače - a můžete okamžitě opláchnout ruce, když se něco vylije. V obývacím pokoji je riziko, že se odstraňovač vylije na koberce nebo nábytek.
Proč se mi po sundání laku nehty lámou?
Protože jste poškodili nehtovou desku. To může být způsobeno třením, příliš silným odstraňovačem nebo nedostatkem hydratace. Pokud se to stává každý týden, nehty nemají čas se zotavit. Zastavte lakování na 4-6 týdnů a začněte používat olej na nehty. Síla se vrátí.
Můžu sundat lak na nehty pomocí pilníku?
Pouze u gelového laku - a jen když ho nejdříve jemně zdrsníte. U běžného laku nikdy. Pilník je pro odstranění laku příliš agresivní. Způsobí mikrotrhliny, které se později rozšíří a nehty se začnou lámavě odštěpovat. Používejte pilník jen pro tvarování, nikdy pro odstraňování.
Je lepší sundávat lak doma nebo v salónu?
Domácí sundání je lepší, pokud to děláte správně. V salónu mohou používat silnější chemikálie a příliš agresivní nástroje, aby zrychlili proces. Pokud máte citlivé nehty, doma máte kontrolu nad tím, co používáte. Stačí si koupit kvalitní odstraňovač a špachtličku - a děláte to lépe než v mnoha salónech.
Co si pamatovat
Nehty nejsou dekorace. Jsou to živé struktury, které potřebují péči jako kůže nebo vlasy. Když sundáváte lak, nejde jen o to, aby byl pryč. Jde o to, aby vaše nehty zůstaly silné, zdravé a krásné. A to se dá udělat - bez tření, bez acetonu, bez stresu. Stačí jen trochu času a správný přístup. A nezapomeňte: každý lak, který sundáte správně, je krok k nehtům, které budete mít ještě za rok.
Oblíbené příspěvky
