Author: Kristýna Novotná - Page 4
Jak správně používat hyaluronové sérum - praktické tipy a kroky
Kompletní průvodce používáním hyaluronového séra: co to je, jak vybrat správný produkt, kdy a jak aplikovat, chyby k vyhnutí a tipy na kombinaci s dalšími aktivy.
Zobrazit více
Co dělat po brazilské depilaci - praktický průvodce péčí o pokožku
Praktický návod, co dělat po brazilské depilaci: čištění, chladivé obklady, hydratační gely, výběr prádla a řešení podráždění. Získejte tipy, které skutečně fungují.
Zobrazit více
Jak tělo metabolizuje alkohol - procesy a tipy na detoxikaci
Zjistěte, jak tělo rozkládá alkohol, které orgány a enzymy jsou zodpovědné a jak můžete podpořit přirozený detox. Praktické tipy i pravda o mýtech.
Zobrazit více
Jak dlouho užívat multivitaminy? Praktický průvodce
Zjistěte, jak dlouho a v jakých cyklech užívat multivitaminy, abyste získali maximální přínos a předešli nežádoucím účinkům. Praktické tipy, tabulka doporučených period a odpovědi na časté otázky.
Zobrazit více
Optimální frekvence užívání kloubní výživy - kolagen pro zdravé klouby
Zjistěte, jak často užívat kloubní výživu, které složky a v jakých dávkách jsou nejlepší a jak nastavit denní režim pro zdravé klouby.
Zobrazit více
Jaké látky škodí vlasům? Přehled, rozpoznání a zdravé alternativy
Zjistěte, které chemikálie poškozují vlasy, jak je rozpoznat na obalu a jaké bezpečné alternativy zvolit pro zdravou hřívu.
Zobrazit více
Jak vybrat správný SPF na obličej - praktický průvodce
Praktický průvodce výběrem správného SPF na obličej: jak určit potřebnou úroveň, co sledovat na obalu a jak krém správně aplikovat.
Zobrazit více
Jak správně užívat mořský kolagen - tipy, dávkování a formy
Praktický průvodce užíváním mořského kolagenu: jaké formy, dávkování, kombinace s vitamínem C a tipy pro maximální účinek.
Zobrazit více
Červené fleky na obličeji: příčiny, diagnostika a účinná péče
Zjistěte, co způsobuje červené skvrny na obličeji, jak je rozpoznat, jaké jsou nejlepší domácí tipy a kdy navštívit dermatologa.
Zobrazit více
Jak dlouho můžete brát vitamín C? - praktický průvodce
Zjistěte, jak dlouho můžete bezpečně užívat vitamín C, jaké jsou doporučené dávky, možné vedlejší účinky a tipy na výběr kvalitního doplňku.
Zobrazit více
