Author: Kristýna Novotná - Page 2
Jak se chránit bez kondomu? Reálné možnosti a rizika, které musíš znát
Chceš sex bez kondomu? Zjisti, proč detoxikace neochrání před infekcemi, jak fungují skutečné metody ochrany a kdy je bezpečné se vzdát kondomu. Všechno, co musíš znát o STI a sexuálním zdraví.
Zobrazit více
Jak se značí silikony v kosmetice? Přehled kódů na obalech
Zjistěte, jak rozpoznat silikony v kosmetice podle INCI kódů, jestli jsou škodlivé a jak je správně používat. Přehled nejčastějších složek a alternativ pro citlivou pokožku.
Zobrazit více
Co škodí střevům? 7 běžných chyb, které ničí vaši střevní mikroflóru
Zjistěte, co skutečně škodí střevní mikroflóře - od antibiotik až po stres a zpracované potraviny. Naučte se, jak obnovit zdraví střev bez zbytečných doplňků.
Zobrazit více
Jak dlouho vydrží SPF 50? Pravda o ochraně před sluncem, kterou musíte znát
SPF 50 neznamená celodenní ochranu. Zjistěte, jak dlouho opravdu vydrží, kdy ho přemazávat a proč je správná aplikace důležitější než číslo na obalu.
Zobrazit více
Jak poznat kvalitní rybí kolagen - průvodce pro výběr bez podvodů
Zjistěte, jak rozpoznat skutečně kvalitní rybí kolagen - bez podvodů a prázdných slibů. Víte, co hledat v etiketě a proč cena neznamená kvalitu?
Zobrazit více
Proč si lidé kousají nehty? Příčiny a jak se zbavit této návykové zvyklosti
Proč si lidé kousají nehty? Není to jen o nehezkém vzhledu - je to způsob, jak mozek uvolňuje stres. Zjistěte příčiny, jak se to projevuje na těle a jak se této návykové zvyklosti můžete skutečně zbavit.
Zobrazit více
Co na klouby a slachy? Kolagen opravdu pomáhá?
Zjistěte, jak kolagen pomáhá kloubům a šlachám, jaký typ vybrat, kdy začít užívat a proč některé doplňky nefungují. Praktické odpovědi pro lidi s bolestmi pohybu.
Zobrazit více
Co je exfoliační peeling a proč ho potřebuje vaše pokožka?
Exfoliační peeling odstraňuje mrtvé buňky z pokožky a umožňuje novým buňkám se objevit. Je to základní krok pro jasnou, hladkou a zdravou pleť - bez něj krémy nepronikají a kůže vypadá matně.
Zobrazit více
Nejbohatší ovoce na vitamín C - Které má nejvíce?
Zjistěte, které ovoce obsahuje nejvíce vitamínu C, jak ho správně skladovat a jak ho začlenit do každodenní stravy pro lepší imunitu a zdraví.
Zobrazit více
Co nejvíc škodí pleti? - odhalení pravdy o rybím kolagenu
Zjistěte, co nejvíc poškozuje vaši pokožku a jaký vliv má rybí kolagen - fakta, mýty i praktické tipy pro zdravou pleť.
Zobrazit více
