Author: Kristýna Novotná - Page 2
Co pomáhá na srovnání hormonů? Přirozené způsoby, které skutečně fungují
Přirozené způsoby, jak pomoci tělu vyrovnat hormony bez léků. Zjistěte, co skutečně funguje na detoxikaci hormonů - od stravy po odstranění plastů.
Zobrazit více
Jak se dělá brazilská depilace: krok za krokem pro hladkou pokožku bez bolesti
Zjistěte, jak se dělá brazilská depilace krok za krokem - od výběru metody po péči po depilaci. Naučte se, kdy a jak to udělat doma bez bolesti a infekcí.
Zobrazit více
Kdy jít na depilaci? Ideální čas pro hladkou pokožku celý rok
Zjistěte, kdy je nejlepší jít na depilaci, aby výsledek vydržel co nejdéle a nebyla kůže podrážděná. Ideální čas před plavkami, v létě a podle ročních období.
Zobrazit více
Kdy brát probiotika před jídlem nebo po jídle? Správný čas pro maximální účinek
Zjistěte, kdy je nejlepší brát probiotika - před nebo po jídle - pro maximální účinek. Správný čas podání zvyšuje přežití laktobacilů až o 30 % a zlepšuje trávení, imunitu a celkové zdraví.
Zobrazit více
Co je potřeba na manikúru: kompletní seznam potřeb pro dokonalé nehty doma
Co všechno potřebuješ na manikúru doma? Od základních nástrojů po tipy, jak udržet nehty zdravé a lak dlouho. Všechno, co potřebuješ vědět, abys dosáhla profesionálního výsledku bez salónu.
Zobrazit více
Jak dlouho trvá růst nehtů? Všechno, co potřebuješ vědět o růstu nehtů a jak ho urychlit
Jak dlouho trvá růst nehtů? Zjisti průměrnou rychlost, co na něj ovlivňuje a jak ho urychlit pomocí výživy, péče a jednoduchých kroků. Nehty rostou pomalu - ale můžeš jim pomoci.
Zobrazit více
Proč v noci bolí klouby? Příčiny a jak s tím poradit
Proč v noci bolí klouby? Příčiny zahrnují artrózu, zánět a snížený krevní oběh. Kolagen typu II pomáhá regenerovat chrupavku, ale je třeba kombinovat s pohybem, stravou a správným spánkem.
Zobrazit více
Jak vysušit pokožku - příčiny a jak s tím vypořádat
Zjistěte, proč se vysušuje pokožka, jak ji obnovit a co dělat, aby se nevrátilo sucho. Praktické rady pro obnovu lipidové bariéry, výběr správných produktů a co vynechat.
Zobrazit více
Jak pečovat o pleť po 50: praktický návod pro zdravou a svěží pokožku
Péče o pleť po 50 vyžaduje jiný přístup než v mládí. Zjistěte, jak hydratovat, chránit před sluncem a podporovat kolagen s pravými produktami a životním stylem.
Zobrazit více
Jak dlouho trvá mokrá pedikúra? Celý proces od začátku do konce
Mokrá pedikúra trvá 60-90 minut, protože zahrnuje namočení, odstranění kůže, hydrataci a pečlivé zbarvení nehtů. Je to hluboká péče, ne jen krásný vzhled.
Zobrazit více
