Autor: Kristýna Novotná
Kdy jít k dermatologovi? Všechno, co potřebujete vědět o kožních problémech
Zjistěte, kdy je třeba okamžitě navštívit dermatologa. Podrobný průvodce pro příznaky jako změny v mole, akné, vyrážky nebo rakovina kůže. Co očekávat během návštěvy a jak se připravit.
Zobrazit více
Co by neměl obsahovat pleťový krém? 7 nebezpečných složek, které byste měli vynechat
Zjistěte, jaké složky v pleťovém krému mohou poškodit vaši pokožku. Sedm nebezpečných chemických látek, které byste měli vynechat, a co místo nich použít.
Zobrazit více
Jak často si brousit pátě? Praktický návod pro zdravé nohy
Zjistěte, jak často byste měli brousit pátě, aby se nezhrubovaly a nebolely. Praktické rady pro domácí péči, co použít a co vynechat, a jak dlouho trvá výsledek.
Zobrazit více
Jak si hydratovat vlasy: praktický průvodce pro měkké, lesklé a zdravé vlasové vlákno
Zjistěte, jak hydratovat vlasy efektivně a trvale - od správných produktů přes výživu až po denní rutinu. Praktické rady pro měkké, lesklé a odolné vlasy.
Zobrazit více
Jak dlouho se čistí tělo od alkoholu? Časový přehled detoxikace od alkoholu
Jak dlouho trvá detoxikace těla od alkoholu? Zjistěte, co se děje v těle po přestání pít - od prvních hodin až po 6 měsíců. Víte, kdy se opravdu začínáte cítit lépe?
Zobrazit více
Co jíst na střevní potíže? Nejlepší potraviny pro klid střev a obnovu mikroflóry
Zjistěte, co jíst na střevní potíže, abyste uklidnili břicho a obnovili mikroflóru. Nejlepší potraviny s probiotiky a prebiotiky, které opravdu fungují, a co se vyhnout.
Zobrazit více
Jak vybrat kolagen na klouby: praktický průvodce pro rybí kolagen
Zjistěte, jak vybrat kvalitní rybí kolagen na klouby. Porovnání forem, složení, certifikací a praxí pro skutečný účinek bez zbytečného marketingu.
Zobrazit více
Jaké laktobacily jsou nejlepší pro střevní mikrobiom, imunitu a pohlavní zdraví?
Zjistěte, které laktobacily jsou nejúčinnější pro střevní zdraví, imunitu a ženské pohlavní zdraví. Porovnání nejlepších kmenů s důkazy z klinických studií.
Zobrazit více
Na co je dobrý mořský kolagen? Všechny výhody, které skutečně fungují
Mořský kolagen podporuje kůži, klouby, vlasy a nehty. Zlepšuje pružnost, hydrataci a pohyblivost. Vědecky prokázané výhody pro ženy i muže od 30 let. Jak ho správně užívat a co hledat při výběru.
Zobrazit více
Jaká je denní dávka rybího kolagenu pro nejlepší výsledky?
Zjistěte, jaká je správná denní dávka rybího kolagenu pro kůži, klouby a vlas. Vědecky ověřené doporučení pro nejlepší výsledky a jak vybrat kvalitní produkt.
Zobrazit více
