Author: Kristýna Novotná
Jak vybrat kolagen na klouby: praktický průvodce pro rybí kolagen
Zjistěte, jak vybrat kvalitní rybí kolagen na klouby. Porovnání forem, složení, certifikací a praxí pro skutečný účinek bez zbytečného marketingu.
Zobrazit více
Jaké laktobacily jsou nejlepší pro střevní mikrobiom, imunitu a pohlavní zdraví?
Zjistěte, které laktobacily jsou nejúčinnější pro střevní zdraví, imunitu a ženské pohlavní zdraví. Porovnání nejlepších kmenů s důkazy z klinických studií.
Zobrazit více
Na co je dobrý mořský kolagen? Všechny výhody, které skutečně fungují
Mořský kolagen podporuje kůži, klouby, vlasy a nehty. Zlepšuje pružnost, hydrataci a pohyblivost. Vědecky prokázané výhody pro ženy i muže od 30 let. Jak ho správně užívat a co hledat při výběru.
Zobrazit více
Jaká je denní dávka rybího kolagenu pro nejlepší výsledky?
Zjistěte, jaká je správná denní dávka rybího kolagenu pro kůži, klouby a vlas. Vědecky ověřené doporučení pro nejlepší výsledky a jak vybrat kvalitní produkt.
Zobrazit více
Jak zpevnit přírodní nehty: praktické kroky, které skutečně fungují
Zjistěte, jak zpevnit přírodní nehty bez chemikálií a nákladných produktů. Praktické rady pro výživu, denní péči a odstranění nejčastějších mýtů.
Zobrazit více
Co jíst a pít při horečce: co pomáhá a co dělá škodu
Při horečce nejde o detox, ale o podporu těla. Co jíst a pít, když máš vysokou teplotu? Voda, jednoduchá jídla a klid jsou klíč. Vyhněte se cukru, alkoholu a „detox“ šťávám.
Zobrazit více
Jak zastavit hormonální vypadávání vlasů: praktické kroky, které skutečně fungují
Hormonální vypadávání vlasů není nevyhnutelné. Zjistěte, co ho způsobuje, jak ho zastavit pomocí stravy, doplňků a vlasové kosmetiky, a kdy je třeba jít k lékaři.
Zobrazit více
Na co jsou dobré pivovarské kvasnice pro psy? Vše, co potřebujete vědět o laktobacilech ve výživě psa
Pivovarské kvasnice pro psy podporují trávení, imunitu a zdraví kůže díky přirozenému působení na střevní mikroflóru. Zjistěte, jak je správně podávat a kdy je použít místo laktobacilů.
Zobrazit více
Jak zvýšit pružnost kůže pomocí rybího kolagenu - vědecky ověřené metody
Zjistěte, jak rybí kolagen zvýší pružnost kůže vědecky ověřenými způsoby. Naučte se, jak ho správně užívat, co vybrat a jaké další kroky zvýší efekt.
Zobrazit více
Co škodí mikrobiomu? 7 běžných chyb, které ničí vaše laktobacily
Zjistěte, co ničí vaše laktobacily a jak obnovit mikrobiom. Antibiota, stres, umělá sladidla a nedostatek spánku mohou vážně poškodit střevní flóru. Zjistěte, co dělat hned teď.
Zobrazit víceOblíbené příspěvky
