Autor: Kristýna Novotná
Kolagen drink: Jak správně užívat a na co si dát pozor?
Chcete vědět, jak správně užívat kolagen drinky? Vysvětlím dávkování, účinky i nejčastější chyby. Praktické rady pro maximální efekt.
Zobrazit více
Jak často se epilovat: Praktický průvodce hladkou pokožkou bez kompromisů
Jak často se epilovat, když toužíte po opravdu hladké kůži? Přináším jasné odpovědi, tipy a data, která vás možná překvapí. Vyberte si ideální interval podle svého typu chloupků a životního stylu.
Zobrazit více
Nejtěžší orgán lidského těla: Překvapivá fakta o hmotnosti a funkcích lidských orgánů
Věděli jste, který orgán v lidském těle váží nejvíc? Článek odhaluje nejen tuhle odpověď, ale také fascinující fakta o lidských orgánech, jejich funkcích a důležitých statistikách.
Zobrazit více
Kdy užívat probiotika: Signály a doporučení pro zdravé trávení
Zjistěte, kdy je vhodné doplnit probiotika, jak reagovat na signály vašeho těla a která probiotika zvolit. Praktické tipy a aktuální fakta.
Zobrazit více
Jak obnovit tělo po antibiotikách: Rychlý detox v praxi
Po antibiotikách bývá tělo často oslabené, hlavně kvůli zásahu do střevní mikroflóry. Tento článek vám krok za krokem ukáže, jak pomocí stravy, hydratace a vhodných návyků nastartovat regeneraci organismu. Dostanete praktické tipy na konkrétní potraviny i jednoduché rutiny, které můžete zavést hned. Zjistíte, proč není dobré spoléhat na rychlé zázraky a co opravdu funguje z běžného života. Naučíte se, jak vrátit tělu rovnováhu bez magie a zbytečných výdajů.
Zobrazit více
Čím zklidnit pokožku: Rychlá a chytrá řešení
Podrážděná pokožka dokáže pěkně potrápit, hlavně když se s ní potýkáte doma nebo u dětí. V článku najdete konkrétní tipy, jak pokožku rychle a šetrně zklidnit, jaké přípravky zvolit, a co rozhodně nedělat. Vysvětlím jednoduché zásady, které fungují nejen na obličeji, ale i na těle. Tipy vychází z reálné zkušenosti v běžném životě s malými dětmi. Čeká vás i pár překvapivých faktů o tom, co běžně považujeme za neškodné, ale může stav pokožky zhoršit.
Zobrazit více
Co ničí pleť: Nejčastější škůdci a jak se jim bránit
Zanedbávaná péče, špatná strava nebo každodenní stres – to všechno může vaší pleti pořádně škodit. Tento článek rozebírá největší hrozby pro zdravou pokožku, a hlavně vám poradí, jak se škodlivým vlivům postavit. Najdete tu jasné tipy, jak předejít nejčastějším rizikům, i radu, kdy už je načase vyhledat pomoc odborníka. Odhalení některých faktů vás možná překvapí a můžete se inspirovat i konkrétními triky z praxe. Pleť totiž není jen otázkou krásy, ale i zdraví.
Zobrazit více
Kolagenové injekce: Na co vlastně jsou a komu pomůžou?
Kolagenové injekce se stávají čím dál častější volbou pro lidi s bolestí kloubů nebo opotřebenou chrupavkou. Tento článek objasňuje, k čemu vlastně kolagenové injekce slouží, pro koho jsou vhodné a jaké mají skutečné účinky. Přináší i užitečné tipy, jak poznat, kdy má smysl o injekcích uvažovat a na co si dát pozor. Dozvíte se také, jaké jsou zkušenosti z praxe a co doporučují odborníci. Článek vás provede vším, co potřebujete vědět, než se rozhodnete podstoupit tento zákrok.
Zobrazit více
Co je to scrub? Základní kámen svěží a zdravé pleti
Scrub je oblíbený kosmetický pomocník na odstranění odumřelých buněk a vyhlazení pokožky. Spousta lidí si ale není jistá, kdy a jak scrub správně používat. Překvapí vás, kolik různého scrubů existuje a jaký rozdíl může správná aplikace udělat. Tento článek odhalí, proč je exfoliace důležitější, než si myslíte, a nabídne konkrétní tipy pro každodenní rutinu. Pokud nevíte, jak vybrat ten správný scrub, tady najdete odpovědi.
Zobrazit více
Kolagen na klouby: Kdy začít a co očekávat?
Přemýšlíte, kdy začít užívat kolagen na klouby? V článku najdete jasné odpovědi i tipy, pro koho a kdy se kolagen může opravdu hodit. Podíváme se, jak poznáte, že vaše klouby potřebují extra péči, a jaké výsledky můžete očekávat. Dozvíte se, co říkají skutečné zkušenosti i nejnovější výzkumy. Vše jednoduše, bez složitostí a zbytečných řečí.
Zobrazit více
