Author: Kristýna Novotná
Co jíst a pít při horečce: co pomáhá a co dělá škodu
Při horečce nejde o detox, ale o podporu těla. Co jíst a pít, když máš vysokou teplotu? Voda, jednoduchá jídla a klid jsou klíč. Vyhněte se cukru, alkoholu a „detox“ šťávám.
Zobrazit více
Jak zastavit hormonální vypadávání vlasů: praktické kroky, které skutečně fungují
Hormonální vypadávání vlasů není nevyhnutelné. Zjistěte, co ho způsobuje, jak ho zastavit pomocí stravy, doplňků a vlasové kosmetiky, a kdy je třeba jít k lékaři.
Zobrazit více
Na co jsou dobré pivovarské kvasnice pro psy? Vše, co potřebujete vědět o laktobacilech ve výživě psa
Pivovarské kvasnice pro psy podporují trávení, imunitu a zdraví kůže díky přirozenému působení na střevní mikroflóru. Zjistěte, jak je správně podávat a kdy je použít místo laktobacilů.
Zobrazit více
Jak zvýšit pružnost kůže pomocí rybího kolagenu - vědecky ověřené metody
Zjistěte, jak rybí kolagen zvýší pružnost kůže vědecky ověřenými způsoby. Naučte se, jak ho správně užívat, co vybrat a jaké další kroky zvýší efekt.
Zobrazit více
Co škodí mikrobiomu? 7 běžných chyb, které ničí vaše laktobacily
Zjistěte, co ničí vaše laktobacily a jak obnovit mikrobiom. Antibiota, stres, umělá sladidla a nedostatek spánku mohou vážně poškodit střevní flóru. Zjistěte, co dělat hned teď.
Zobrazit více
Jak změkčit starou kůži: přirozené a účinné způsoby, které skutečně fungují
Stará kůže se stává sušší a hrubší, ale můžete ji změkčit přirozenými způsoby. Zjistěte, jak obnovit bariéru kůže, jaké oleje použít a co vynechat, aby vaše kůže znovu působila měkce.
Zobrazit více
Jak se zbavit pórů na obličeji: pravé metody, které skutečně fungují
Zjistěte, jak skutečně zmenšit póry na obličeji bez škodlivých triků. Pravé metody, které dermatologové doporučují - retinoidy, kyseliny, ochrana před sluncem a správná výživa.
Zobrazit více
Jak se zbavit pórů na obličeji: praktický průvodce pro čistou a zdravou pokožku
Póry na obličeji nejsou chyba, ale můžete je zmenšit a udržet čisté. Zjistěte, co opravdu funguje - od správné péče po profesionální postupy - a co je jen mýtus.
Zobrazit více
Jak třídit nápojové kartony: kompletní průvodce pro Českou republiku
Nápojové kartony se třídí do žlutého kontejneru, ne do papíru. Víš, proč? A co se stane s nimi po recyklaci? Zjisti, jak správně třídit kartony a jaký má to vliv na životní prostředí.
Zobrazit více
Jak se užívají probiotika: praktický průvodce pro začátečníky
Zjistěte, jak správně užívat probiotika pro trávení, imunitu a celkové zdraví. Praktické rady pro děti, těhotné ženy a starší lidi, jak vybrat kvalitní doplňky a kdy je nej lépe užívat.
Zobrazit více
