Author: Kristýna Novotná
Čím zapíjet antibiotika? Průvodce pitným režimem a ochrana střev
Zjistěte, čím správně zapíjet antibiotika a proč je důležité hlídat si příjem laktobacilů. Přinášíme praktická doporučení, co pít, čemu se vyhnout a jak chránit své střevo.
Zobrazit více
Čím zapíjet antibiotika? Pravidla pro maximální účinnost léků
Zjistěte, čím správně zapíjet antibiotika pro maximální účinnost. Vysvětlujeme, proč se vyhýbat mléku a grapefruitu a jak správně kombinovat léky s laktobacily.
Zobrazit více
Na co jsou laktobacily? Kompletní průvodce zdravím střev a imunitou
Zjistěte, na co jsou laktobacily dobré. Kompletní průvodce jejich vlivem na trávení, imunitu, ženské zdraví a pleť. Praktické tipy pro výběr doplňků.
Zobrazit více
Která dermokosmetika je nejlepší? Průvodce výběrem pro citlivou pleť
Hledáte tu nejlepší dermokosmetiku? Porovnáváme značky jako La Roche-Posay, Vichy a Bioderma, vysvětlujeme klíčové látky a radíme, jak sestavit rutinu pro vaši pleť.
Zobrazit více
Co na popraskanou kůži? Účinné řešení pro suché a praskající dlaně i paty
Bolestivé praskliny na rukou nebo patách? Zjistěte, jaké látky jako urea a ceramidy skutečně fungují. Naučte se správnou rutinu péče a prevenci.
Zobrazit více
Kolik kolagenu je potřeba? Doporučené dávky mořského kolagenu
Zjistěte, kolik gramů kolagenu denně potřebujete pro pleť, klouby či vlasy. Porovnání dávek, tipy na načasování a důležitost vitaminu C.
Zobrazit více
Suchá kůže: Co jí chybí a jak ji obnovit
Vaše kůže táhne a olupuje se? Zjistěte, jaké klíčové složky jako ceramidy a lipidy vaší pleti chybí. Přinášíme praktické tipy na obnovu bariéry a výběr té správné dermokosmetiky.
Zobrazit více
Co se děje v těle když přestanete kouřit? Časová osa regenerace
Zjistěte, co přesně se děje ve vašem těle, když přestanete kouřit. Podrobná časová osa regenerace od prvních minut až po 10 let.
Zobrazit více
Jaký je nejdůležitější orgán v těle? Pravda o mozku a srdci
Je srdce, nebo mozek tím nejdůležitějším orgánem? Rozklíčujeme tuto biologickou dilema. Zjistíte, proč je mozek velitelem a srdce motorem, a jak je chránit.
Zobrazit více
Jak dlouho vydrží gel lak? Průvodce výdrží a péčí
Zjistěte, jak dlouho skutečně vydrží gel lak na nehtech. Rozbor faktorů ovlivňujících výdrž, tipy na prodloužení životnosti a odpovědi na nejčastější otázky.
Zobrazit více
